Lors de mes séances de somatothérapie, je vous propose un espace d'écoute et de soutien. C'est dans un cadre bienveillant et non jugeant que j'accompagne toute personne souhaitant surmonter des problématiques liées au stress, à la colère, à la dépendance, au deuil, à des difficultés dans le rapport à la société, au travail ou à la vie affective. Je propose un accompagnement thérapeutique aussi pour toute personne désireuse de mieux se connaître, pour mieux vivre avec soi et avec son environnement.

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Dans une situation qui semble bloquée, où ses émotions sont confuses, on peut sentir dans son corps comme dans sa tête des contradictions si fortes qu'elles peuvent nous susciter de l'angoisse et d'autres symptômes.  Une thérapie peut permettre de prendre du recul et de (re)devenir acteur.rice de sa vie en vue d'un avenir plus serein. Réconcilier et rassembler les différents morceaux de soi permet de s'apaiser et de changer son regard sur sa situation.

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La méthode CAMILLI engage un dialogue entre l'inconscient et le conscient et entre le psychique et le corporel. Une attention est particulièrement portée à la somatisation, c'est-à-dire aux empreintes psychiques inconscientes qui entrainent des symptômes physiques ou des états émotionnels difficiles à gérer. Se mettre à l'écoute de son corps, de ses sensations, de ses émotions, c'est alors se mettre à l'écoute des messages que nous envoie notre inconscient. C'est pourquoi lier le corps et la parole favorise les prises de conscience et la connaissance de soi dans notre globalité. Le corps n'est pas qu'une enveloppe, il a sa mémoire et ses empreintes, et il est en mouvement et en lien avec notre psychique.

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Ma méthode thérapeutique est un accompagnement, dans le sens où j'apporte le soutien et le cadre nécessaire pour favoriser l'autonomie du.de la patient.e dans sa démarche individuelle. Avec suffisamment d'espace autonome pour avoir la liberté d'être et de cheminer, et suffisamment de présence pour apporter un cadre sécurisant et solide. Chaque cheminement thérapeutique est singulier et trouver un équilibre et une confiance en soi, c'est aussi se donner la possibilité d'accueillir la singularité des autres et de mieux vivre collectivement. Je considère que se faire du bien, ce n'est pas que pour soi, ça s'inscrit aussi à l'échelle collective et environnementale.

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Comment se déroule une séance ?

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La première rencontre sera un court entretien afin de définir si nous souhaitons nous engager dans une démarche thérapeutique ensemble.

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Par la suite, une séance dure 1H et elle propose :

.un temps verbal, libre expression verbale guidée,

.un temps corporel avec le massage Sensitif®. Ce massage favorise l'expression corporelle du.de la patient.e. Plus qu'un massage, il s'agit d'une écoute corporelle, respectueuse du rythme de la respiration de la personnes massée et propice à l'introspection et à la détente. 

.Un espace où le corps et la parole peuvent se compléter. Au cours de la séance, l'observation du corps et la mise en mots des sensations corporelles vécues se répondront et évolueront. Le langage verbal et le langage corporel se conjugueront.

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Chaque séance est facturée 55 €.

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